Hoppa till innehållet

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Styrketräning med kroppen som redskap
E-bok

Styrketräning med kroppen som redskap

Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med d ...


Omslagsbild för Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
E-bok

Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat

Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din åt ...


Omslagsbild för Hunden vår spegel : reflektioner kring beteende och hantering
E-bok

Hunden vår spegel : reflektioner kring beteende och hantering

Hunden vår spegel är en lärobok i hundens – och människans – beteende. En bok att filosofera över och en bok att roas av. Dessutom innehåller den många illustrativa, livgivande och ...


Omslagsbild för Vandrare i Vändåt
E-bok

Vandrare i Vändåt

Storskogen är denna kortromans huvudperson, tillsammans med ett antal vandrare. Vad kan passa bättre: Att läsa är att vandra – och att vandra är att läsa. En roman att läsa i skoge ...


Omslagsbild för Mååål!
E-bok

Mååål!

Willes klass har tagit sig till final i skolcupen i fotboll. Otroligt!Nu måste de göra allt för att försöka vinna. Men inom laget är det mycket som händer. Wille är ihop med Moa. E ...


Omslagsbild för Börja rida
E-bok

Börja rida

Börja rida förbereder både blivande ridskoleelever och deras föräldrar på hur det fungerar på en ridskola. Boken går igenom de nödvändiga kunskaperna, såsom utrustning för både ryt ...


Omslagsbild för Drömmen om en häst
E-bok

Drömmen om en häst

Hösten har gått snabbt och Bylke-stallets årliga Luciaritt närmar sig. Emelie har fått lov av Rebecca på Holmen att rida med på Saba, men planerna kullkastas när Saba snubblar och ...


Omslagsbild för Träningsguiden: Styrketräning
E-bok

Träningsguiden: Styrketräning

Träningsguiden: Styrketräning och Yoga. Två titlar i en ny serie med träningsböcker.Det som skiljer dessa träningsböcker från mängden är alla steg för steg-bilder. Tack vare dessa ...


Omslagsbild för Träningsguiden: Yoga
E-bok

Träningsguiden: Yoga

Träningsguiden: Styrketräning och Yoga. Två titlar i en ny serie med träningsböcker.Det som skiljer dessa träningsböcker från mängden är alla steg för steg-bilder. Tack vare dessa ...


Omslagsbild för Ringens härskare
E-bok

Ringens härskare

En ung och något uttråkad filosofistudent överger en dag den konferens hon befinner sig på i staden Des Moines. På samma hotell pågår en match i den blodiga sporten Mixed Martial A ...


Omslagsbild för Säg oh, ah, Kennedy
E-bok

Säg oh, ah, Kennedy

Säg "oh, ah" och alla Hammarbyfans svarar med ett unisont: "Kennedy!" Södertäljesonen kom till Hammarby från moderklubben Assyriska som 18-åring 1999 och fick snabbt en alldeles sä ...


Omslagsbild för B.L.ÖH - Barnens Lilla Överlevnadshandbok
E-bok

B.L.ÖH - Barnens Lilla Överlevnadshandbok

LIVSVIKTIG KUNSKAP! Det här är en överlevnadshandbok för barn. Boken är till för alla människor i alla åldrar, men den riktar sig främst till de viktigaste: barnen! Min äldste son ...


Omslagsbild för Familjen Knas går till sjöss
E-bok

Familjen Knas går till sjöss

Det är sommarlov och familjen Knas ska ge sig ut på havet och segla i sin båt Äventyret. Det skulle säkert kunna bli superkul, tycker Konrad, Molly och Bullen. Om bara deras katt, ...


Omslagsbild för Fakta om Real Madrid
E-bok

Fakta om Real Madrid

Real Madrid är ett av världens bästa fotbollslag. Den här boken berättar om Real Madrid. Om deras historia, om deras matcher och om flera av deras stora stjärnor. Nypons lättlästa ...


Omslagsbild för Charlottes gravidbok
E-bok

Charlottes gravidbok

En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!    Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tip ...


Omslagsbild för Din guide till Wellness
E-bok

Din guide till Wellness

Din guide till wellness är en bok som integrerar traditionell och innovativ hälsa. Läsaren får utöver boken ett medlemskap i den digitala hälsoplattformen, Lefterow.com Innehållet ...


Omslagsbild för Tour de France
E-bok

Tour de France

"Ett mästerverk i genren." DAGENS NYHETER "Stäng av TV-en, läs boken!" NORRKÖPINGS TIDNINGAR "En läsupplevelse utöver det vanliga, som förenar sportslig fascination med historisk ...


Omslagsbild för Rory McIlroy : vägen till att bli världens bäste golfspelare
E-bok

Rory McIlroy : vägen till att bli världens bäste golfspelare

Rory McIlroy, den unge världsettan i golf, är en självklar snackis såväl på greenen som utanför. I biografin avslöjas vad som ligger bakom framgångarna.Som tvååring slog han 35 met ...


Omslagsbild för Zlatan Ibrahimovic
E-bok

Zlatan Ibrahimovic

Zlatan Ibrahimovic flög till Amsterdam med sikte mot den absoluta världstoppen, när han lämnade Malmö FF för Ajax 2004. Några år senare följde den mångfaldigt prisbelönta fotbollsj ...


Omslagsbild för Traîtres à la nation
E-bok

Traîtres à la nation

I Traîtres à la nation [»Landsförrädarna«] skriver fotbollsjournalisten Erik Niva om sitt besök 2012 i Les Ulis, förorten i Paris som fotbollsstjärnorna Patrice Evra och Thierry He ...


Omslagsbild för Roots, Bloody Roots
E-bok

Roots, Bloody Roots

Om du åker till Bijeljina i Bosnien – vad hittar du väl där? Jo, starkt kaffe, goda sötsaker och den delad stad märkt av ett fruktansvärt krig. Och så en bollskicklig anfallare som ...


Omslagsbild för Linje Blå: AIK
E-bok

Linje Blå: AIK

Det brinner inga bilar i Husby längre, det flyger inga stenar. Kvar på andra sidan kravallerna finns nu vardagen, motvinden, håglösheten – och fotbollen. I Linje Blå: AIK besöker f ...


Omslagsbild för Fotboll efter döden
E-bok

Fotboll efter döden

Fotboll efter döden är en serie reportage gjorda hösten 2011 av den mångfaldigt prisbelönta fotbollsjournalisten Erik Niva. Under besök i Tsunami-drabbade Haiti och Japan, det krig ...


Omslagsbild för En fotbollsnation faller samman
E-bok

En fotbollsnation faller samman

Pennan sägs vara mäktigare än svärdet. Kan fotbollen äga större kraft än geväret? I En fotbollsnation faller samman intervjuar fotbollsjournalisten Erik Niva det ukrainska fotbolls ...


Omslagsbild för En fotbollsnation blir till
E-bok

En fotbollsnation blir till

Kosovo är inte de okomplicerade processernas land, men till sist föddes där ändå en fotbollsnation. I mars 2014 spelade Kosovo sin första landskamp, mot Haiti (matchen slutade 0–0) ...