Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek
E-bok

Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek

Det finns påfallande många som inte klassas som psykopater eftersom de inte hamnar i fängelse, trots att de beter sig verkligt kriminellt gentemot sina partners. Dessa kallar Eva R ...


Omslagsbild för Psykologi på 30 sekunder
E-bok

Psykologi på 30 sekunder

Pavlovs hundar, psykoanalys, Milgrams lydnadsexperiment och Becks kognitiva terapi? Visst, du vet vad allt det där går ut på (eller rättare sagt, du har i alla fall hört talas om d ...


Omslagsbild för Ta plats med ansvar och generositet
E-bok

Ta plats med ansvar och generositet

Vad innebär det att ta plats?Att ta plats handlar om att ge oss själva utrymme nog att våga leva de liv vi drömmer om utan att knuffa undan någon annan. Generositet och värme gör v ...


Omslagsbild för Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra
E-bok

Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra

Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater.Du har säkert stött på den här personen: en spännande män ...


Omslagsbild för I huvudet på en banbrytare
E-bok

I huvudet på en banbrytare

Våra hjärnor har inte förändrats nämnvärt de senaste 40 000 åren, ändå har mänskligheten utvecklats från grottmänniskor till dagens högteknologiska individer, en utveckling som int ...


Omslagsbild för Vad vill du – egentligen? : Om mål och mening i livet
E-bok

Vad vill du – egentligen? : Om mål och mening i livet

Någon djuplodande och bred kunskap om människan och hennes existentiella belägenhet syns knappast i debatten idag, även om en och annan förkämpe gör vad som står i deras makt för a ...


Omslagsbild för Den svåra konsten att se sig själv
E-bok

Den svåra konsten att se sig själv

Ditt jag flyr undan när du försöker fånga det. Det finns inget unikt sätt att beskriva jaget – det framstår i ständigt olika mönster som i ett kalejdoskop, beroende på vilka synsät ...


Omslagsbild för Lyssnar din tonåring? : samtal med förändring som mål
E-bok

Lyssnar din tonåring? : samtal med förändring som mål

Om tonårstiden är stökig och svår – hur kan man prata med sitt barn? Lyssnar din tonåring? vänder sig till föräldrar och anhöriga som oroar sig för att kommunikationen med de växan ...


Omslagsbild för Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
E-bok

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du får hjälp att hantera den ofrånkomliga stress som är en del av livet – och att förändra ...


Omslagsbild för Brev till en nybliven förälder : ett feministiskt manifest i femton punkter
E-bok

Brev till en nybliven förälder : ett feministiskt manifest i femton punkter

Kära Ijeawele. Vilken lycka. Och vilka fina namn: Chizalum Adaora. Hon är ljuvlig.Så inleder Chimamanda Ngozi Adichie sitt brev till en väninna som just fått en dotter. Ett varmt o ...


Omslagsbild för Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap
E-bok

Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap

ENGAGEMANG, ARBETSGLÄDJE OCH GEMENSAMMA MÅL Är det inte i ett sådant sammanhang vi alla vill vara? Och det bästa av allt är att det leder till ökad produktivitet, högre effektivite ...


Omslagsbild för Ege State-terapi
E-bok

Ege State-terapi

Ego State-terapi är en introduktion i hur metoden kan användas i psykoterapeutiskt arbete. Boken vänder sig till psykologer och psykoterapeuter. Ego State-terapin har utvecklats un ...


Omslagsbild för Det goda mötet
E-bok

Det goda mötet

Hur bemöter vi våra medmänniskor, professionellt och privat? Vad är det som gör att ett möte blir lyckat eller mindre lyckat? I alla möten är "medmänsklighet" ett nyckelord, menar ...


Omslagsbild för Brev till min dotter
E-bok

Brev till min dotter

av

Hur delar vi med oss av vår livserfarenhet till våra barn? Hur berättar vi för våra döttrar om de misstag vi gjort? Saker vi skäms över, som vi ångrar. Lika svårt kan det vara att ...


Omslagsbild för Fältguide för bonusfamiljen
E-bok

Fältguide för bonusfamiljen

Fältguide för bonusfamiljen är en peppande och lösningsorienterad handbok med överlevnadskit för den nya familjen.Vad ska man tänka på när man flyttar ihop? Hur ska vi fira barnens ...


Omslagsbild för Frisk till 100
E-bok

Frisk till 100

På hundra år har livslängden fördubblats – men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv? Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfak ...


Omslagsbild för 70 skäl till självmedkänsla
E-bok

70 skäl till självmedkänsla

Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig ...


Omslagsbild för Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
E-bok

Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare

Besvärliga situationer och medarbetare som inte kan samarbeta suger energi och tar stor plats i chefers medvetande. Den här boken erbjuder lösningar på konkreta problem. Chefen som ...


Omslagsbild för Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik
E-bok

Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik

Den här boken, som nu ges ut i en andra upplaga, vänder sig till alla professionella inom svensk psykiatri samt de som utbildar sig inom detta fält. Även blivande socionomer, sjukg ...


Omslagsbild för Mental Träning i Idrott
E-bok

Mental Träning i Idrott

Boken  vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hj ...


Omslagsbild för Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen
E-bok

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

Varför väljer vi att lugna och trösta oss med mat? Varför lägger så många av oss ett dämpande lager chokladmousse eller en portion frasiga pommes över våra känslor?Vad skulle hända ...


Omslagsbild för Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp
E-bok

Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp

Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det?Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt själ ...


Omslagsbild för Jag är inte perfekt, tyvärr
E-bok

Jag är inte perfekt, tyvärr

Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla pl ...


Omslagsbild för Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
E-bok

Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga

Författaren av den internationellt bästsäljande barnboken Kaninen som så gärna ville somna är tillbaka med en ny bok som använder innovativa och avslappnande tekniker som gör läggn ...


Omslagsbild för Singel på Manhattan : om alfamän, guldgrävare och amerikanska (mar)drömmar
E-bok

Singel på Manhattan : om alfamän, guldgrävare och amerikanska (mar)drömmar

Eva och hennes bästa kompis Fredrik bor i New York. I Singel på Manhattan berättar Eva om sitt och Fredriks sökande efter den rätta i staden som aldrig sover och där ingen har förä ...